Program overview 2012
Programa especial para cerrar
y abrir el año:
26 de diciembre al 2 de enero, 2012
2 al 9 de enero, 2012
Curso de Yoga
La instructora Nango Murray Mackenzie
27 al 29 de Enero del 2012
Special Courses with Sifu Wong:
Cki Kung
21th to 28th February, 2012
Tai Chi Chuan
28th February to March 6th, 2012
Semana Santa en la Montaña Azul
Tai Chi Chuan con Sifu Rama
1 al 8 de Abril del 2012
Semana Santa en La Montaña Azul
Tai Chi Chuan con Sifu Rama
La aplicación de la fuerza serena en la vida diaria
Fecha: Del 1 al 8 de Abril del 2012
¿Quien Enseña?
Sifu Rama Fundador y Director de La Montaña Azul. Director del Shaolin Wahnam Institute para América Latina.
Se formó en la India con grandes maestros del Advaita y recibió directamente del Gran Maestro Sifu Wong Kiew Kit en Malasia,
la transmisión de las artes del Chi kung Shaolin Wahnam y del Tai Chi Chuan Wahnam, que posteriormente introdujo a América Latina.
Si desea conocer más acerca de la trayectoria de Sifu Rama click aquí.
Los antiguos chinos llamaban al Tai Chi Chuan Poesía en movimiento. Su práctica desarrolla la capacidad de disfrutar la vida y las relaciones interpersonales con armonía, capacidad de innovación y fortaleza. Ayuda a la toma acertada de decisiones, a vivir en armonía en un estado de vitalidad, paz interior y alegría espiritual.
- La esencia y los principios fundamentales del Tai Chi Chuan y su aplicación en la vida cotidiana.
- Mantener una actitud alerta y relajada a la vez.
- Las posturas: Wuji, La cabra, El Jinete, Arco y flecha, la Pierna falsa, Postura de una sola pierna, el Paso del Unicornio.
- Entrenamiento para desarrollar la fuerza interna y sus aplicaciones en diferentes circunstancias de la vida.
- Diferenciar y armonizar el yin-yang.
- Forma del Tai Chi Chuan: Acariciar la Cola del Gorrión.
- Introducción al Tui Shou: sentir al otro, física, energética, emocional y mentalmente, afinando la calidad de escucha y la capacidad de presencia.
- Principios y técnicas básicas de defensa y ataque sin violencia. (Aplicación a la vida cotidiana).
- Mejora integralmente la salud e incrementan la vitalidad.
- Disminuye el estrés, aumentando la capacidad de relajación en medio de la acción.
- Tonifica, fortalece y da elasticidad al cuerpo sin necesidad de forzarlo.
- Mantiene el cuerpo jovial, tonifica la piel y los músculos.
- Optimiza los resultados en cualquier arte o deporte que se practique.
- Nivela el sueño y el apetito.
- Mejora la calidad de las relaciones interpersonales y del amor.
- Disminuye la tendencia a alimentar emociones negativas como el miedo, la ansiedad, la preocupación, la irascibilidad y la tristeza.
- Le permite disfrutar de una mente clara, activa y serena, mejorando la facultad de tomar decisiones asertivas y de resolver problemas o realizar el estudio con menor esfuerzo.
- Desarrolla la capacidad de estar en el aquí y en el ahora.
- La alegría sutil y sin causa, invadirá su corazón cada vez con más frecuencia.
Estos precios incluyen:
- Curso de una semana de Tai chi chuan con Sifu Rama.
- Transporte colectivo Aeropuerto San José - La Montaña Azul - Aeropuerto San José. Llegada el 1 de abril a las 12md y salida el 8 de abril de La Montaña Azul a las 8am.
- 7 noches de alojamiento.
- Alimentación completa, saludable y deliciosa.
- Caminatas guiadas y paseos al río Talarí, a la montaña y a las cascadas de la quebrada del bosque.
- Impuestos de venta.
| LODGING | TRIPLE | DOUBLE | SINGLE | |
| Quetzales-Suites | 1.600 | 1.844 | 2.380 | |
| Tangaras-Woden houses | 1.539 | 1.696 | 2.169 | |
| Amantes de la Naturaleza | 1.276 | 1.534 | 1.854 | |
| Dormitorio de Monjes | Mezanine Colectivo en el Templo de Práctica 1.190 US | |||
Para inscripciones y/o ampliación de la información
Puede escribir a jardinsintiempo@yahoo.com
o llamar a Costa Rica al 506-27425278
Será un gusto atenderle!